Körperarbeit

Lernen ist dann am besten möglich, wenn nicht nur der Kopf angesprochen wird, sondern der ganze Mensch.

Diesen Ansatz verfolgen wir mit der Körperarbeit. Dabei ist das Prinzip der Ausgewogenheit wichtig:

 

Anspannung -- Entspannung

Arbeitsphase -- Ruhephase

 

So erreichen wir einen positiven Lernzustand (mehr Konzentration, weniger "Stress").

Unterstützt wird dieser Ansatz von Pädagogen, Psychologen und Ärzten.

 

 

Meditation (z.B. im Wahlpflichtbereich)

Qigong (Wahlpflicht, Klassenunt. )

Eutonie (z.B. im Wahlpflichtbereich)

Brain Gym (Klassenunterricht)

Progr. Muskelentspannung (Klassenunterricht)

einfache kurze Übungen zur Muskellockerung (Klassenunterricht)